Exkursion Barbell Club: Wieso & Warum Roli

Roli, warum hast du bei dieser Exkursion mitgemacht*?  Ich wollte meine Technik verbessern bzw. die richtige Technik lernen. Ziel: Unfallfreiheit. Die Steigerung des persönlichen Rekordes war bzw. ist zur Zeit ein sekundäres Ziel. Ich habe erwartet, dass wir die...

Exkursion Barbell Club – Why I did it, Roman

Roman, why did you do the excursion Barbell Club?* Wanted to learn the correct and injury-free technique of the power lifts. I tried the Powerlifting Kurs a few months after my start in CrossFit Horgen, and my core wasn’t strong enough to perform even moderately...

Exkursion Endurance – Wieso & Warum Erich

Erich, warum hast du bei dieser Exkursion mitgemacht*?  Ich wollte wieder an meiner Lauftechnik feilen respektive eine neue Technik kennenlernen. Die Erwartungen wurden hier voll erfüllt. Was war dein grösster “Aha”-Moment, das was du für dich persönlich...

Exkursion Barbell Club – Wieso & Warum Erika

Erika, warum hast du bei dieser Exkursion mitgemacht*?  Ich wollte endlich diesen unheimlich komplizierten Snatch richtig lernen. Mir mehr Zeit dafür nehmen, als in der normalen Stunde.     Was war dein grösster “Aha”-Moment, das was du für dich...