Anfangen!

Dein Start bei uns ist kostenlos. Unsicher, ob CrossFit Horgen oder Personal Training etwas für dich ist? Du musst kein Workout machen, wenn du das erste Mal ins CrossFit Horgen kommst. Du kannst deine Fragen beantworten lassen, unsere Programme kennenlernen und herausfinden wie wir Leuten dabei helfen Gewicht zu verlieren, Kraft aufzubauen und ihr Leben zu verändern.

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Dein erster Schritt: Ein kostenloses Kennenlern-Gespräch

Wenn du dich für ein Training bei uns interessierst, ist dein erster Schritt ein Besuch und Gespräch. Beim kostenlosen Kennenlern-Gespräch kannst du mit einem unserer Trainer darüber sprechen, was du genau erreichen möchtest und was du tun kannst, um diese Ziele zu erreichen und wie du die ersten Schritte dazu machst.

Vereinbare dein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit einem unserer Trainer und schau dir das Trainingsstudio an:
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Dein zweiter Schritt: Ein Einführungskurs

In einem zweiten Schritt nach dem Gespräch absolvierst du dann einen Einführungskurs, wo wir dir alle CrossFit Bewegungen beibringen. Du lernst die korrekte und sichere Durchführung der wichtigsten Übungen und wir führen dich langsam an die Trainingsintensität heran. Diese Einführungsstunden geben dir einen Einblick ins CrossFit, du erlernst dich besser und gelenkschonender zu bewegen und Gewichte richtig und sicher zu heben.

Der Kurs beinhaltet drei Personal Trainings (3x 1h) und CHF 240.- (Wert: 360.-)

33% SOMMER AKTION: ALLE EINFÜHRUNGSKURSE VOR DEM 15. AUGUST KOSTEN NUR CHF 180.- statt CHF 240.-!

In diesen drei Stunden bringen wir dir alle notwendigen Übungen 1:1 bei. Du siehst, wie die Stunden bei uns ablaufen und wir begleiten dich jederzeit mit deinem eigenen Personal Trainer. Das birgt einen weiteren Vorteil: Die Termine kannst du flexibel mit uns vereinbaren. Danach kannst du dich entscheiden, ob und was du gerne für ein Abo möchtest.

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Zur Anmeldung brauchen wir folgende Angaben von dir:
Name
Deine E-Mail Adresse
Adresse
Geburtsdatum
Telefonnummer
An: crossfithorgen@gmail.com

Für den Kurs benötigst du:

  • Turnschuhe/Sportschuhe (am besten mit flacher Sohle oder wenig Dämpfung),
  • Bequeme Sportbekleidung (T-Shirt, Hose mit genügend Bewegungsfreiheit).
  • etwas zu Trinken (oder befüllbare Trinkflasche)
  • Duschzeug und ein Handtuch (wenn du möchtest)

Ready to go? Dann melde dich per Mail an und reserviere dir deinen Platz: crossfithorgen@gmail.com

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Dein dritter Schritt: Einstieg ins Training

Nach dieser Einführung bist du startklar fürs Training. Je nachdem ob dein Ziel abnehmen, Muskeln aufbauen, mehr Selbstbewusstsein gewinnen oder fitter werden ist – wir wählen für dich das korrekte Programm und die Trainingsmethodik (Personal Training oder Training in der Kleingruppe) aus, sodass du die besten Voraussetzungen hast, dein Ziel zu erreichen!


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