Wie du bei uns anfangen kannst:

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Intro absolvieren

Als Anfänger absolvierst du zuerst ein Intro. Wir bringen dir alle Bewegungen fürs CrossFit bei und führen dich langsam an die Intensität heran. Termine gibt es alle 14 Tage am Samstag Nachmittag oder auch als Privatstunde.

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Schon CrossFitter?

Erfahrene CrossFitter starten bei einem Drop-In – so siehst du, ob es dir gefällt. Danach kannst du dich für ein Abo entscheiden.

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Buch‘ eine Ernährungsberatung!

Du möchtest deine Fitness kickstarten oder endlich die überflüssigen Pfunde loswerden? Dann buche bei uns eine Ernährungsberatung.

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Frisch aus unserem Blog:

Meet the member: Yvonne

Heute stellen wir euch unser Member Yvonne vor. Sie ist ein Sonnenschein in jeder Stunde, eine Expertin auf dem Paleo Backbereich und ihr Durchhaltewillen ist einfach nur beindruckend! Yvonne arbeitet im einzigen Textilprüfinstitut in der Schweiz und kümmert sich von A bis Z um die 80 Mitarbeitenden. Ihre Freizeit verbringt sie so oft es geht mit Schwimmen im

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Bericht Schweizermeisterschaften Powerlifting 2017

Am vergangenen Samstag fand in Basel die Schweizermeisterschaft im Powerlifting statt. Es nahmen rekordverdächtige 50 Athletinnen und Athleten aus der ganzen Schweiz teil und das Team vom CrossFit Horgen und CrossFit Meilen hat sich hervorragend geschlagen. Unsere 5 AthletInnen holten sich 2 Gold- und 2 Silbermedaillen. Für einige war dies die erste Teilnahme an einem

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Bericht: Zürichsee Cup Runde 1 und 4 Jahre CFH

Am vergangenen Samstag fand im CrossFit Horgen die erste Runde des „Zürichsee Cup“ statt. Dreier Teams unserer drei Boxen CrossFit Horgen, CrossFit Rapperswil-Jona und CrossFit Meilen massen sich in den Kategorien Scaled & RX und kämpften dabei nicht nur um die schnellste Zeit, sondern auch um weitere Preise wie: •Originellste Teambekleidung •Bester Teamspirit •Most Impressive

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Meet the Member: Erika

In unserem „Meet the member“ stellen wir euch in regelmässigen Abständen unsere Member vor. Heute ist dies Erika. Sie begann im Sommer 2015 mit dem Training bei uns und ist fester Bestandteil der 9 Uhr Klassen, unserer Seminare und Events. Ihr erkennt sie vielleicht auch an ihren tollen Shirts (egal ob Druck oder Naht)… sie ist sehr

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W.O.W.: Dein Elefanten-Pfosten

Schon mal überlegt, warum dieser Elefant nicht einfach wegrennt? Es wäre ihm ein leichtes, diesen kleinen Pfosten aus dem Boden zu reissen und wegzurennen. Warum versucht er es nicht mal? Der Grund liegt an der Konditionierung. Als kleiner Elefant wurde er an einen für ihn un-ausreissbaren Pfosten gebunden und trainiert: „Wenn du an einen Pfosten gebunden

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Welcher Skill fehlt dir noch?

Vielleicht kennst du das: Du bist mitten im Workout und da gibt es diesen einen Skill, den du noch nicht so ganz kannst. Alles andere im Workout hast du im Griff, aber diese EINE Bewegung hält dich davon ab das Workout RX oder in einem konstanten Tempo zu machen. Vielleicht sind es Double Unders. Oder

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Trainiere in einer der drei Boxen: